- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 30 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
Zwiebel schälen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
Die Gemüsebrühe in einem Topf aufkochen, das Gemüse zugeben und 5 Minuten kochen lassen.
Das Sauerkraut abtropfen lassen, zu den anderen Zutaten geben, kräftig mit Paprika würzen und unterrühren.
Bei geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Das Ganze mit einem Stabmixer gründlich durchpürieren, die saure Sahne untermischen und mit Tabasco und Chili abschmecken.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: