- 30 Minuten
Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest kochen.
Die Zwiebel und die Zucchini in sehr feine Würfel schneiden. Den Chicoree in dünne Streifen schneiden.
Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und mit der Zwiebel in einem Topf in etwas Öl anbraten. Chicoree und Zucchini hinzufügen und mit anbraten. Die Kidneybohnen gut abtropfen lassen und untermischen. Mit der Sauce Napoli ablöschen. Die Oliven in Ringe schneiden und unterrühren. Den Schafskäse grob zerbröckeln und untermischen. Alles aufkochen lassen und abschmecken.
Zu den Nudeln servieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: