- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 10 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zitronenmelisse, Kapern und Sardellen grob hacken. Parmesan raspeln. Alle Zutaten mit Olivenöl, Zitronenschale und -saft, Basilikum, Knoblauch, Petersilie und Zwiebel mischen und sehr gut verrühren.
Mit Pfeffer, Zucker und Salz würzen und grob pürieren. Anschließend abschmecken und servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: