- 20 Stunden
Den Salat in kaltem Wasser waschen, in der Salatschleuder trocknen, große Blätter klein reißen.
Den Thunfisch auf dem Salat verteilen, danach die Bohnen, oben drauf den Hüttenkäse. Die Zwiebel klein schneiden und darauf verteilen.
Die Zitrone halbieren und den Saft auf den Salat pressen. Wer es sauer mag, gibt noch paar Tropfen Essig dazu. Schließlich mit Öl begießen und mit frisch gemahlenem Salz und Pfeffer bestreuen. Nicht mischen!
Schmeckt erfrischend und saftig, am besten mit frischem Baguette.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: