Salat mit Thunfisch und Ananas

Name: Salat mit Thunfisch und Ananas - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 1 m.-große Tomate(n); 1 m.-große Paprika; 1 Romanasalat (Mini-); 150 g Ananas, frische; 1 Dose Thunfisch, im eigenen Saft; 75 g Joghurt, 0,1% Fett; Pfeffer; Salz

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Gemüse waschen und schneiden. Thunfisch-Saft abgießen. Alles in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen, dann vermischen.
Schritt 2

Ananas in Stücke schneiden. Ca. 50 g Ananas in einen Mixbecher mit dem Joghurt geben und mit dem Mixstab zu einem Dressing zerkleinern. Restliche Ananas und das fertige Joghurt-Dressing zum Salat geben. Noch einmal gut mischen.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.