- 12 Minuten
Gemüse putzen und waschen, klein schneiden und in eine Schüssel geben. Ananas, Spargel, Pilze, Mais, Erbsen und Möhren abgießen und unter das Gemüse mischen.
Alles gut vermischen, Oliven, Salz, Pfeffer, Schnittlauch und Petersilie hinzu geben, Essig und Öl nicht vergessen, abschmecken und fertig ist der Salat.
Ist super für jedes Buffet, liegt nicht schwer im Magen und ist einfach zuzubereiten.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: