- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 45 Minuten |
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Rote Bete waschen und in einem großen Topf zum Kochen bringen (nicht schälen). Kochzeit je nach Größe 45 min bis zu 1 Stunde (mit Messer testen).
8-10 große Gläser mit Schraubverschluss mit jeweils einer halben Zwiebel, einem Lorbeerblatt und 1/2 TL Kümmel vorbereiten. Bei kleinen Gläsern die Zutaten halbieren.
Wenn die Rote Bete gekocht ist, abgießen und etwas auskühlen lassen, um sich nicht die Finger zu verbrennen. Dann die Bete von der Haut befreien (Einweghandschuhe von Vorteil) in mundgerechte Stücke schneiden und die Gläser damit füllen, leicht andrücken.
Die Zutaten für den Sud in einem Topf und aufkochen lassen. Den Sud heiß in die Gläser füllen und verschließen, Gläser für eine Minute auf den Kopf stellen. Rote Bete mindesten 3 Wochen ziehen lassen.
Die Menge des Sudes kann varieieren, je nachdem wieviele Gläser gefüllt wurden. Dann die doppelte Menge nehmen.
Haltbar bis zu 2 Jahren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 1717 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: