Rotbarschfilet in Alufolie asiatisch

Name: Rotbarschfilet in Alufolie asiatisch - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 600 g Chinakohl

Arbeitszeit:	50 Minuten
Vorbereitung:	20 Minuten
Zubereitung:	30 Minuten

Zutaten

600 g Chinakohl

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Chinakohl ohne Strunk in Streifen schneiden, Zuckerschoten halbieren.
Schritt 2

Fischfilet waschen, abtupfen und mit Würzpaste von beiden Seiten bestreichen, die restliche Würzpaste mit dem Gemüse vermischen.
Schritt 3

Das Gemüse auf die 2 Stück Alufolie verteilen, die Fischfielts darauf legen und die Folie gut verschließen.
Schritt 4

Im Backofen bei 180 Grad 30 Minuten garen.
Schritt 5

Dazu passen Salzkartoffeln, Basmatireis oder Polenta ( fertige Platten in Öl aufbraten!)
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.