- 30 Minuten
Alles zu einem Teig zusammen rühren, etwas Mineralwasser zufügen (dann werden sie lockerer) und portionsweise in einem Waffeleisen ausbacken.
Je nach Dicke werden es 6-10 Stück.
Dazu passt falsche Schlagsahne und Obst oder was einem dazu einfällt.
Gesamt WW-PP 32 ohne Satt.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 1197 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: