Riesenbohnen mit Knoblauch

Name: Riesenbohnen mit Knoblauch - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 1 Dose Bohnen (Riesen-), weiße, abgetropft; 1 Zehe/n Knoblauch, zerdrückt; 1 EL Olivenöl; 1 Dose Thunfisch, in Öl, abgetropft; ½ Bund Petersilie, gehackt; Salz und Pfeffer

Arbeitszeit ca	10 Minuten

Zutaten

1 Dose Bohnen (Riesen-), weiße, abgetropft

1 Zehe/n Knoblauch, zerdrückt

1 EL Olivenöl

1 Dose Thunfisch, in Öl, abgetropft

½ Bund Petersilie, gehackt

Salz und Pfeffer

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Alle Zutaten miteinander vermengen und 3-4 Stunden durchziehen lassen.
Schritt 2

Sehr lecker als Vorspeise zu frischem Weißbrot.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

Superkoch-kathimaus says:

ja also die einzelnen Zutaten finde ich toll, aber der salat an sich ist uns viel zu lasch und schmeckt leider nicht, jetzt werde ich gucken wie ich den noch retten kann damit meine Männer doch noch was davon essen. schade aber die Geschmäcker sind nun mal verschieden, ist ja auch gut so, LG kathi
caipiri says:

Super lecker. Ich habe noch einen Teelöffel Ajvar genommen. LG caipiri

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		425 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Riesenbohnen mit Knoblauch

Zutaten

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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