- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
---|---|
Zubereitung: | 15 Minuten |
Schwierigkeit: | Einfach |
Preis: | €€€€ |
Nährwerte: | anzeigen |
Energiewert | 90 kcal |
380 kJ | |
Kohlenhydrate | 1 g |
Möhren schälen, waschen, klein schneiden. Knoblauch abziehen, fein hacken. Möhren und Knoblauch in 2 EL Olivenöl ca. 5 Minuten anbraten, dann abkühlen lassen.
Käse in kleine Stücke teilen und in einem Blitzhacker zusammen mit den Oliven und den gebratenen Möhren pürieren.
Oliven-Möhren-Mix mit Salz und Pfeffer würzen und mit 50 ml Öl verrühren. Pesto in Gläser füllen und mit dem restlichen Öl (ca. 30 ml) komplett bedecken.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | 90 cal | |
Eiweiß | 4 g | |
Kohlenhydrate | 1 g | |
Fett | 9 g |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: