- 20 Minuten
Den Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser mit Kurkuma zubereiten. Inzwischen die Pilze in einem Sieb abtropfen lassen. Die Zwiebel würfeln, die Möhren der Länge nach halbieren, in dünne Scheiben und den Lauch in Ringe schneiden.
Die Zwiebeln zusammen mit den Möhren und dem Porree in einem beschichteten Topf mit dem Öl anbraten. Bei geschlossenem Deckel ca. 4 Minuten schmoren lassen.
Dann die Pilze hinzufügen, vermischen und mit Salz, Pfeffer und dem Kräutersalz würzen. Alles anbraten. Den Reis unter das Pilzgemüse mischen und servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
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Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: