Reis - Thunfisch - Salat

Name: Reis - Thunfisch - Salat - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 250 g Reis; 1 Dose Mais; 1 Dose Thunfisch, naturell; 1 Paprikaschote(n); 1 Chilischote(n); Salz und Pfeffer; Cayennepfeffer; Essig; Öl

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Reis in Salzwasser abkochen und auskühlen lassen.
Schritt 2

Restliche Zutaten klein schneiden und mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Essig und Öl abschmecken. Alles mit dem Reis vermischen und etwas durchziehen lassen.
Schritt 3

Dazu schmeckt Weißbrot.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

Mohnröllchen says:

Sehr gutes Rezept. Ich gare den Reis immer in Brühe. Statt Chilischote nehme ich 1 rote Paprika zusätzlich, und würze mit Pulbiber, Knoblauch und Curry. Ich gebe noch halbierte Oliven mit in den Salat. Der Salat hat 5 Sterne verdient.
Ms-Cooky1 says:

Habe dieses Rezept als Resteverwertung für den Curry-Reis gefunden. Ich hatte 1 Dose Bonduelle Mexico Gemüse anstatt Mais, Leinöl und hellen Balsamico genommen. Sehr lecker! ????

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		496 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Reis - Thunfisch - Salat

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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