- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Den Spinat waschen, putzen und in den Varoma quetschen. Wasser und Brühe in den Mixtopf geben. Den Varoma auf den Mixtopf stellen und 30 Min. Varoma St. 2 garen. Wer möchte, kann im Garkörbchen noch Kartoffeln mit garen. Den Kochsud auffangen und die Zwiebel mit dem Knob lauch 4 Sek. St. 5 zerkleinern. Butter dazugeben, 2:30 Min. Varoma St. 2 und danach Mehl dazugeben und nochmal Varoma 2:30 Min. St. 2 anschwitzen. 100 g vom Kochsud und die Sahne dazugeben 5 Min. 100° St. 2 aufkochen. Danach den Spinat hinein geben.
Wer jetzt feinen Rahmspinat möchte, der hackt ihn 3-4 Sek. St. 4-5 (je nach dem, wie man es mag) oder man lässt den zerfallenen Spinat so und hat dann Rahm-Blattspinat. Dann kurz Linkslauf 1 Min. St. 3. Ich fülle danach immer um.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 101 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: