- 3 Stunden
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Den Apfel schälen und in Scheiben schneiden.
Alsan in einem Topf erhitzen. Apfel, Zimt, Mandeln und Kokosblütenzucker zugeben. Alles zusammen 5 Minuten unter Rühren dünsten.
In einem weiteren Topf die Sojamilch, das Wasser, Haferflocken und Amarant mit der Prise Salz unter Rühren zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und nachquellen lassen.
Porridge in eine Schale füllen und mit den karamellisierten Äpfeln garnieren.
https://www.vegan-cooking-with-thalija.de/archive/932
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: