- 20 Minuten
Die Scheibe Knäckebrot mit Tomatenmark oder Ketchup bestreichen. Die Wurst und den Käse darauf legen und ein paar Kräuter nach Wahl darüber streuen. Für 1 Minute in die Mikrowelle bei 600 W geben, damit der Käse schmilzt. Heiß verzehren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 220 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: