- 5 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Magerquark in einem Sieb abtropfen lassen, fetteren Quark einfach so verwenden. Zusammen mit den Zwiebeln und der Milch gut durchmischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Pellkartoffeln (mit Schale) kochen, so heiß es geht pellen und mit Quark und Leinöl servieren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 820 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: