- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Nudeln in leicht gesalzenem Wasser kochen und abgießen.
Zwiebeln klein schneiden und in etwas Öl auf mittlerer Hitze glasig anbraten. Die Chorizo und die Paprika klein schneiden, Spinat gut abwaschen und alles in die Pfanne geben.
Wenn die Chorizo durch ist, den Knoblauch fein hacken und kurz anbraten (unbedingt darauf achten, dass dieser nicht braun wird). Alles mit den gehackten Tomaten ablöschen und kurz köcheln lassen. Mais hinzugeben. Nun nach Belieben würzen (wer es etwas schärfer mag, kann Chiliflocken hinzufügen). Wieder kurz köcheln lassen. Zuletzt die Nudeln mit in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: