Orangen-Grapefruitsalat mit Joghurtsauce


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Zutaten







  • Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben

  • Die Grapefruits schälen und in Stücke schneiden. Die Orangen schälen und in Stücke schneiden. Wer mag, kann die Früchte auch in Filets schneiden.

  • Für das Dressing Honig und Joghurt glatt rühren. Für das Topping können die Mandeln ohne Fett in der Pfanne geröstet werden.

  • Die Grapefruit und die Orange in Dessertschalen oder Teller füllen, die Sauce darüber gießen und Mandeln und Rosinen darüber streuen. Wer mag, kann auch Rumrosinen verwenden.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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Nährwertangaben

Angaben pro

Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz