Omelett mit Thunfisch und Gemüse

Name: Omelett mit Thunfisch und Gemüse - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: ½ Dose Thunfisch, im eigenen Saft; 100 g Spargel, aus dem Glas; 1 Dose Champignons; 2 Ei(er); 120 g Tomate(n); n. B. Chilischote(n), geschrotet; n. B. Salz; n. B. Pfeffer; n. B. Gewürzmischung (Aglio e olio)

Arbeitszeit ca	2 Minuten

Zutaten

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Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Zutaten bis auf die Eier in eine Bratpfanne geben und ca. 5 Minuten dünsten. Dann die verquirlten Eier dazugeben und stocken lassen. Nach gewünschter Garzeit einen Teller auf die Pfanne legen und schnell wenden.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.