- 40 Minuten
Die Avocado schälen, entkernen und schneiden. In einer Schüssel mit einer Gabel zu einem Brei zerdrücken.
Dann den Sauerrahm, Joghurt, Salz, Pfeffer dazugeben. Die Knoblauchzehen zerdrücken und dazugeben, wer es nicht so scharf mag, nimmt nur eine.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 57 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: