- 30 Minuten
Sardellen abspülen, Knoblauch schälen, Thunfisch abgießen und alles mit dem Thymian und den Oliven pürieren. Das Öl unterrühren und mit Pfeffer abschmecken. Salz ist meistens nicht nötig.
Die Tapenade ist im Kühlschrank ca. 2-3 Wochen haltbar.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: