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Oliven, Sardellenfilets und Knoblauchzehen in ein hohes Gefäß geben und mit dem Mixstab pürieren. Vorsichtig etwas Olivenöl zusetzen, bis die Paste die richtige, breiige Konsistenz hat.
Die Creme ist bis zu einer Woche in einem geschlossenem Plastiktöpfchen im Kühlschrank haltbar.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: