Obstquarkmüsli

Den Magerquark mit der Milch in einer Schüssel glatt rühren. Die Haferflocken unterrühren und die Mischung mit etwas Flüssigsüßstoff süßen. Die Banane zuerst längs halbieren und dann in kleine halbe Scheiben schneiden. Den Apfel in kleine Stücke schneiden und die Nüsse nach Belieben klein hacken. Obst und Nüsse zum Quark geben.

Das ist ein schnelles, gesundes Frühstück.

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