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Die Butter gut aufschlagen.
Haselnüsse und Kokosflocken, wenn gewünscht anrösten in einer trockenen Pfanne, und anschließend unter die Butter rühren. Den Zitronensaft und den Honig zufügen nach Belieben. Meersalz zugeben. Alles nochmal gut verrühren.
Ein leckerer Brotaufstrich.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: