Meeresfrüchte-Salat

Name: Meeresfrüchte-Salat - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 4 Riesengarnelen, TK; 60 g Miesmuschel(n), aus dem Glas; 60 g Tintenfisch(e), TK; ½ Zwiebel(n), in Ringe geschnitten; 1 Kartoffel(n), gewürfelt und gekocht; 2 Tomate(n), geachtelt; ½ Bund Petersilie; 2 EL Limettensaft; 1 Prise(n) Salz; Pfeffer, weißer

Arbeitszeit ca	10 Minuten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Garnelen und den Tintenfisch kurz in die Pfanne geben zum Garen. Die Kartoffelwürfel mit Meeresfrüchten, Tomaten, Petersilie und Zwiebel mischen. Limettensaft, Salz und Pfeffer verrühren und gleichmäßig drüber gießen.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Meeresfrüchte-Salat

Menge pro Portion
kJ (kcal)		330 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Meeresfrüchte-Salat

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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