- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 25 Minuten |
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Den Romanasalat, Apfel und Limettensaft in einer Schüssel vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Wraps auf einer Arbeitsfläche auslegen, jeden mit 1 EL Tomatenmark bestreichen, großzügig mit Salat belegen, darauf je zwei Matjesfilets legen und alles stramm aufrollen.
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Wraps portionsweise hierin ringsum goldbraun backen, jeden in vier Stücke schneiden und mit Forellenkaviar und Dill garniert servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: