- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
---|---|
Vorbereitung: | 15 Minuten |
Die Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung gar kochen, anschließend abschütten.
In der Zwischenzeit das Öl in der Pfanne erhitzen, Mais, Tomatenmark, Gemüsebrühe und Chilipulver zugeben und kurz dünsten. Die gehackte Petersilie und die Nudeln untermischen und alles nur noch kurz erwärmen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: