- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Kakao mit Süßstoff und Wasser glatt rühren, sodass keine Klümpchen mehr zu sehen sind. Sojaflocken und -kerne hinzugeben und alles gut verrühren. Gleichmäßig auf einem Blech mit Backpapier ausbreiten und für ca. 22-23 Min. bei 200° Ober-/Unterhitze rösten. Flocken aus dem Ofen nehmen und auf dem Blech auskühlen lassen.
Schmeckt auch lecker, wenn man anstelle von Kakao Zimt verwendet.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 606 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: