Low-Carb-Pancakes aus Magerquark

Name: Low-Carb-Pancakes aus Magerquark - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 3 Ei; 1 Prise Salz; 250 g Magerquark; 2 EL Mandelmehl; 1 EL Flohsamenschalen (geschrotet); 2 EL Kokosraspel; 1 TL Backpulver; 2 EL Xylit

Arbeitszeit:	25 Minuten
Vorbereitung:	10 Minuten
Zubereitung:	15 Minuten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Eier trennen und das Eiklar mit dem Salz steif schlagen. Die Eigelbe mit dem Magerquark, Mandelmehl, Flohsamen, Kokosraspeln, Backpulver und Xylit glatt rühren. Den Eischnee unterheben und nach Bedarf etwas Mineralwasser ergänzen.
Schritt 2

Jeweils etwas Pflanzenöl in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und kleine Teigportionen hineinsetzen. Auf beiden Seiten jeweils ca. 2 Minuten goldbraun braten. Auf diese Weise alle Pancakes ausbacken.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.