Low-Carb-Chiasamen-Quark

Name: Low-Carb-Chiasamen-Quark - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 200 g Quark; 400 ml Kokosmilch; 2 EL Xylit; 1 Msp. Zimtpulver; 4 EL Chia-Samen; 1 Handvoll Himbeere; 8 Kirsche; einige Johannisbeere (rot)

Arbeitszeit:	5 Minuten
Vorbereitung:	5 Minuten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Quark mit der Kokosmilch, Xylit, Zimt und Chia-Samen verrühren. Den Quark auf Gläser verteilen und mit Himbeeren, Kirschen und Johannisbeeren garnieren. Mit Xylit-Puderzucker bestäubt servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.