- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Zwiebel klein schneiden und in der Margarine goldgelb anlaufen lassen, mit dem Mehl stauben und durchrösten. Die Gewürze beigeben, kurz mitrösten, nun mit den Linsen samt Sud aufgießen, eventuell noch etwas Wasser oder Brühe zugießen, 5 Min. verkochen lassen. Mit einem Schuss Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: