Waldfrucht - Smoothie

Name: Waldfrucht - Smoothie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 150 g Beeren (Waldfrüchte), TK; 400 ml Milch; 1 Pck. Frischkäse, z.B. Philadelphia Joghurt Balance; 3 EL Zucker

Zutaten

150 g Beeren (Waldfrüchte), TK

400 ml Milch

1 Pck. Frischkäse, z.B. Philadelphia Joghurt Balance

3 EL Zucker

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Beeren leicht antauen lassen und mit einem Pürierstab in der Milch pürieren.
Schritt 2

Anschließend Frischkäse und Zucker zufügen und unterrühren. Shake in 4 Longdrink-Gläser füllen und servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

movostu says:

Sehr lecker. Ich nahm Frischkäse und Joghurt zu gleichen Teilen. Nachträglich rührte ich noch 1 Spritzer Limettensaft unter. Gruß movostu
Malin-Things says:

Das beste Smoothie Rezept seit langem! ich habe anstatt Frischkäse, Jogurt verwendet, aber es schmeckt einfach nur unfassbar lecker! Danke für dieses tolle Rezept! LG

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		257 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Waldfrucht - Smoothie

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

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