- 30 Minuten
Die Rote Bete in Salzwasser ca. 45 Minuten garen.
Zwischenzeitlich den Knoblauch fein hacken, das Suppengrün klein schneiden und die Zwiebel halbieren.
Die Zwiebelhälften in einen großen Topf geben und ohne Fett kräftig anrösten.
Öl, Knoblauch und das Suppengrün zugeben und alles andünsten.
Gewürze (außer Petersilie) zugeben und mit einem guten Liter Wasser ablöschen.
Nach 10 Minuten köcheln die Linsen dazu geben und weitere 5 Minuten köcheln.
Die geschälte und in kleine Stücke geschnittene Rote Bete zum Eintopf geben.
Die halbe Zitrone in dünne Scheiben schneiden und beigeben.
Nochmals abschmecken und mit der Petersilie bestreuen.
Dazu passt Baguette.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 309 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: