Leckerer kalorienarmer Sauerkraut - Salat

Name: Leckerer kalorienarmer Sauerkraut - Salat - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 600 g Sauerkraut; 200 g Äpfel; 200 g Gewürzgurke(n); 200 g Naturjoghurt

Zutaten

600 g Sauerkraut

200 g Äpfel

200 g Gewürzgurke(n)

200 g Naturjoghurt

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Sauerkraut etwas klein schneiden, Äpfel dünn schälen und reiben, Gewürzgurken würfeln. Alle Zutaten mit dem Joghurt mischen.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

smile_89 says:

ich war auch skeptisch aber ich finde er schmeckt echt gut :) hab den salat aber auch etwas abgewandelt...äpfel hatte ich nicht da,dafür hab ich saitenwürste und Mayo light mit rein . schmeckt super. finde die nötige würze kommt durch die wurst
Mops0602 says:

Obwohl ich mein Sauerkraut noch ausgewaschen habe, war es mir insgesamt viel zu sauer

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		97 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

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Zutaten

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Nährwertangaben

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