- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Von den Tomaten einen Deckel abschneiden, die Tomaten aushöhlen und umgedreht abtropfen lassen.
Den Schmand mit Salz, Pfeffer, Meerrettich und Zucker verrühren.
Den Apfel würfeln, die Banane in Scheiben und diese halbieren oder vierteln sowie den Käse und die Gurke in feine Streifen schneiden.
Alles mit der Marinade mischen, gut abschmecken und 30 Min. kühl stellen. Nochmals abschmecken, in die Tomaten füllen und jede Tomate auf 1-2 Salatblättern anrichten.
Dazu das Toastbrot reichen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: