- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Ruhezeit ca | 30 Minuten |
Zunächst die Haferflocken im Mixer oder mit dem Pürierstab zu Mehl verarbeiten. Anschließend alle Zutaten bis auf die Kokosraspel miteinander verkneten.
Anschließend aus der Masse Kugeln formen und nach Belieben z. B. mit Mandeln oder anderen Nüssen füllen. Die Größe der Kugeln kann hier so gewählt werden, wie es einem gefällt. Bei mir wurden es vier kleine Kugeln.
Zum Schluss die Kugeln in Kokosraspeln und/oder Nusssplittern wälzen und eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen.
Wer nicht so extrem auf Fett achtet, kann statt des Joghurts auch Kokoscreme verwenden.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: