- 1 Stunde 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Die Banane mit einer Gabel in einer Müslischüssel zerdrücken und mit dem Joghurt verrühren. Das Müsli, den Zimt und die Beeren unterrühren und über Nacht zugedeckt im Kühlschrank quellen lassen. Am nächsten Morgen eventuell mit Honig nachsüßen (mir reicht die Süße der Banane), umrühren und genießen.
Lässt sich auch prima im Glas oder einer geeigneten Dose mit in die Schule/Uni oder zur Arbeit mitnehmen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: