- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Joghurt in eine Schale geben und mit etwas Wasser verdünnen. Olivenöl, Salz und Pfeffer dazu. Salat, Gurke und Tomate klein schneiden und Bohnen über einem Sieb abtropfen lassen. Dann alles zum Joghurt geben und etwas durchziehen lassen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 226 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: