Kartoffelsalat light

Am Vortag die Kartoffeln waschen, mit der Schale als Pellkartoffeln garen und pellen. Das Gemüse und die Pilze putzen und in kleine Stifte schneiden.

Aus den sauberen Abfällen ohne Zugabe von Gewürzen und mit wenig Flüssigkeit eine Brühe kochen. Je weniger Wasser, desto kräftiger der Geschmack des Fonds. Die Brühe abseihen und zur Seite stellen.

Das Fleisch waschen und mit Küchenkrepp trockentupfen. In einem Topf anbraten, dieses anschließend mit der selbst gewonnenen Brühe ablöschen und in der Brühe leicht simmernd garen.

Während der Garzeit die Kartoffeln in Scheiben schneiden, die Gewürzgurken und Perlzwiebeln würfeln und anschließend in einer Schale zwischenparken.

Wenn Fleisch gegart ist, erkalten lassen.

Nun die Gemüsestifte, die Pilze und den Honig in einer leicht gefetteten Pfanne karamellisieren. Ganz leicht anbraten, dann mit etwas von der Gemüse-Fleischbrühe ablöschen und kurz bissfest weitergaren. Auch dieses erkalten lassen und mit dem in Würfelchen geschnittenen Fleisch zu den Kartoffeln geben.

Für das Dressing den Dill und den Sellerie waschen, trocken schütteln, vom Stiel zupfen und leicht hacken. Das Blattgrün nun mit der Brühe, dem Nussöl, der Sojasauce und dem Gurken- und Zwiebelsaft vermengen und mit den Gewürzen abschmecken. Das Dressing mit den gesamten anderen Zutaten vermengen

Nach einer Ruhezeit von ca. 3 - 4 Std. im Kühlschrank den Kartoffelsalat bei Bedarf noch mal nachwürzen. Dann kann er serviert werden.

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