- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 25 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Alle Zutaten (ausser der letzten 3 El Olivenöl) mit einer Gabel gut vermengen.
In der Pfanne das Öl erhitzen, gehäufte Esslöffel von beiden Seiten knusprig herausbacken.
Dazu einen frischen Salat reichen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: