Karottengemüse in Orangensauce



  • In dem erhitzten Öl den Ingwer leicht anbraten. Die Karotten schälen, in schräge mundgerechte Scheiben schneiden und dazugeben. 5 Minuten sanft braten, dann mit dem Wasser ablöschen. Den Topf mit einem gut schließenden Deckel abdecken und bei kleiner Hitze das Gemüse 10 Minuten dünsten.

  • Den Saucenbinder in den Orangensaft einrühren und den Saft zu den Karotten geben. Das Instantpulver darüber streuen, alles umrühren und kurz aufkochen lassen. Wenn die Sauce gebunden ist, servieren.

  • Das Gemüse passt gut zu Hühnerbrüstchen mit Reis.

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AUTOR

Mark

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