- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Man benötigt ein Glas mit Schraubverschluss.
Am Vorabend alle Zutaten in das Glas füllen und gut durch schütteln. Nach Bedarf mehr oder weniger Milch verwenden.
Den Haferschleim über Nacht im Kühlschrank lagern und am nächsten Morgen gekühlt und mit Kokosraspel, Schokostreusel oder Amarettini bestreut servieren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 422 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: