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Alle Zutaten in einen Cocktailshaker oder Schüttelbecher geben und kräftig schütteln. Danach in ein hohes Glas geben und mit Trinkhalm und Eiswürfeln genießen.
Tipps: Wer möchte, kann auch normalen Zucker anstelle vom Süßstoff nehmen oder normale Milch statt Sojamilch.
Dieses Rezept ist sehr wandelbar. Wer einen Schoko-Kokos-Shake möchte, tauscht einfach die Haselnussmilch gegen Kokosmilch (z. B. von Alpro) und streut zum Schluss noch etwas Kokosraspeln darüber.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: