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Die Kiwi und die Kaki schälen und kleinschneiden. Das Obst mit der Sojamilch in den Mixer geben und gut durch mixen. Bei der Sojamilch kann die Menge variieren, je nachdem, wie cremig der Smoothie werden soll.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: