Italienisch gebratener Tofu

Name: Italienisch gebratener Tofu - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 15 min
Total time: 105 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 Knoblauchzehe (groß); 10 ml Zitronensaft; 10 g Tomatenmark

Arbeitszeit:	105 Minuten
Vorbereitung:	15 Minuten
Zubereitung:	90 Minuten

Zutaten

1 Knoblauchzehe (groß)

10 ml Zitronensaft

10 g Tomatenmark

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Senf zusammen mit Tomatenmark und Zitronensaft verrühren. Die Knoblauchzehe fein würfeln und zur Marinade geben.
Schritt 2

Den Tofu in Scheiden schneiden, mit der Marinade bepinseln und für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.
Schritt 3

Anschließend in einer Pfanne scharf anbraten, bis der Tofu sich bräunt.
Schritt 4

Passt super auch auf den Grill. Am besten ißt man einen gemischten Tomaten-Rucola-Salat dazu.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.