- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Nudeln bissfest kochen. Alle anderen Zutaten derweil klein schneiden bzw. würfeln und in eine große Auflaufform geben. Die Zucchini reiben und mit in die Form geben. Ich würze dann schon mit Kräuterlingen, Salz, Pfeffer und n. B. etwas Zucker/Süßstoff.
Die Pinienkerne in einer Pfanne (ohne Fett!) goldbraun rösten und auch hinzugeben. Die Nudeln anschließend mit in die Auflaufform geben und gut durchmengen. Dann bei 180 Grad Umluft 30 Minuten abgedeckt unter Alufolie in den Ofen geben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: