- 5 Minuten
Normale Version:
Die Zitrone auspressen. Den Knoblauch pressen oder hacken. Das Avocadofruchtfleisch fein würfeln. Die Tomaten fein würfeln. Alles vermengen, anschließend mit dem Hüttenkäse und Kresse vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schnelle Version:
Im Tupperware Turbochef kann der Knoblauch vorher fein gehackt werden. Dann Avocadofruchtfleisch und Tomaten hinzufügen und ordentlich durcharbeiten. Bei dieser Menge muss man das dann etappenweise machen oder man hat evtl. den Multichef von Tupper, dann den Knoblauch separat hacken/pressen. Danach alles mit Hüttenkäse, Kresse und Zitronensaft vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: