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Die Melone vierteln, entkernen, schälen. Die Äpfel schälen, vierteln, entkernen, beide Zutaten in feine Streifen schneiden. Die Bananen schälen und in Streifen schneiden.
Den Zitronensaft mit Honig verrühren, mit dem vorbereiteten Obst und Mandarinenspalten vermengen, den Salat in eine Glasschale geben und mit Haselnusskernen bestreuen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: