- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Sonnenblumenkerne in einer beschichteten Pfanne rösten.
Margarine oder Butter schmelzen, Durchbeisser hinzugeben und ebenfalls schmelzen lassen. Gut durchrühren. Zum Schluss die Kellogspops und die gerösteten Sonnenblumenkerne hinzugeben und mischen. Auf eine Platte streichen, in den Kühlschrank stellen und hart werden lassen.
Danach in Stücke teilen.
Das Rezept hat meine Mama von einer Arbeitskollegin und es ist immer ein pfiffiger Snack. Auch für Kinder.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 3295 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: